Comment fabriquer une crème hydratante bio maison ?

Vous avez déjà pensé à créer vos propres produits de soin naturels ? C’était la grande mode durant le confinement et je trouve que cela s’est progressivement calmé, les gens ayant repris le cours classique de leur vie à 100 à l’heure 🙂 Pourtant, fabriquer une crème hydratante bio maison est une excellente manière de prendre soin de votre peau tout en étant écoresponsable. Dans cet article, je vous guide à travers les étapes clés, les ingrédients indispensables et des conseils pratiques pour réaliser votre crème hydratante maison, comme je fais la mienne.

Pourquoi choisir le DIY pour vos soins naturels ?

De plus en plus de personnes se tournent vers des produits plus naturels en favorisant des marques éco-responsables et produits à base de matières premières plus saines. Il n’y a qu’à voir la notoriété de la marque Respire, créée il y a seulement quelques années. Certains arrivent même à passer le cap en se mettant à fabriquer leurs propres produits faits maison. Ce genre de pratique propose plusieurs avantages tels que :

• La transparence des ingrédients : vous savez exactement ce que contient votre produit et d’où il provient (d’autant plus si vous arrivez à vous approvisionner en local !).
• La réduction des déchets : Plus besoin d’emballages plastiques inutiles, les produits du commerce étant généralement sur-emballés !
• Un produit 100% adapté à vos besoins : avec quelques connaissances, vous pouvez ajuster les formulations selon votre type de peau.

En 2023, une étude menée par MarketWatch a révélé que le marché des cosmétiques bio DIY avait augmenté de 18 % au cours des cinq dernières années. Un chiffre qui montre l’engouement croissant pour les alternatives naturelles et écoresponsables.

Les ingrédients naturels incontournables

Pour réaliser une crème hydratante bio maison, vous aurez besoin de différents produits. Ils sont tous trouvables en alternatives simples et naturelles.

Des huiles végétales

• L’huile de jojoba : adaptée à tous les types de peau.
• L’huile d’amande douce plutôt pour les peaux sèches.
• L’huile d’argan : riche en antioxydants.

De mon côté, j’essaie de privilégier des ingrédients trouvables en France. Généralement, je pars sur de l’huile d’amande douce ou éventuellement de l’huile d’olive (suivant les produits à fabriquer).

Des beurres végétaux

C’est une alternative aux huiles, utile dans certains produits. En revanche, il est difficile de trouver des beurres ne provenant pas de l’autre bout de la planète. C’est pourquoi, je me contente des huiles dans toutes mes préparations, pour limiter mon empreinte carbone.

• Beurre de karité : nourrissant et protecteur.
• Beurre de cacao : idéal pour les peaux sensibles.

Les adjuvants et autres produits

• Phase aqueuse : eau distillée ou hydrolats (rose, lavande, camomille), suivant ce que je trouve.
• Agents émulsifiants : Cire d’abeille ou cire végétale.
• Conservateurs naturels : Vitamine E pour prolonger la durée de vie des huiles.
• Des extraits de pamplemousse ou d’huile essentielle pour leurs propriétés antibactériennes. Je limite autant que je peux les huiles essentielles, qui peuvent être toxiques pour l’environnement et certains organismes.

Recette de crème hydratante simple DIY pour débutants

Les ingrédients

• 30 ml de macérât huileux de calendula (fabriqué avec de l’huile de tournesol française)
• 15 g de cire d’abeille
• 30 ml d’eau florale de rose ou de fleur d’oranger
• 5 ml de glycérine végétale – facultatif
• 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie – facultatif
• Quelques gouttes de vitamine E – facultatif

Matériel

• Un bol en verre.
• Une balance de précision.
• Un fouet ou un batteur électrique.
• Des pots stérilisés pour conserver votre crème.

Étapes de la recette

1. Préparer la base huileuse : Dans un bol, faites fondre la cire d’abeille au bain-marie avec le macérât huileux de calendula. Remuez doucement jusqu’à ce que tout soit homogène.
2. Ajouter l’eau florale :
   • Retirez le bol du bain-marie et laissez tiédir légèrement.
   • Pendant ce temps, chauffez légèrement l’eau florale pour qu’elle soit à la même température que l’huile (cela facilite l’émulsion).
3. Émulsionner :
   • Versez lentement l’eau florale dans le mélange huileux tout en fouettant énergiquement (ou en utilisant un petit mixeur à faible puissance). Continuez jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
4. Finaliser la crème :
   • Ajoutez la glycérine végétale (si utilisée) et l’huile essentielle. Mélangez bien.
5. Conserver :
   • Versez la crème dans un pot en verre propre et stérilisé.
   • Laissez refroidir complètement avant de fermer le couvercle.Conservez au frais (par exemple, dans un placard frais ou le bas du réfrigérateur).
   • Utilisez dans les 3 à 4 semaines.

Conseils pour bien conserver votre crème maison

Une crème maison contenant une phase aqueuse (eau ou hydrolat) a une durée de conservation limitée. Pour améliorer au maximum la conservation, voici quelques astuces à appliquer :

• Stérilisez tout votre matériel avant de commencer.
• Utilisez des conservateurs naturels comme la vitamine E.
• Conservez au frais.
• Notez la date de fabrication sur chaque pot.

Une crème maison se conserve généralement entre 2 et 3 semaines. Pour prolonger sa durée de vie, vous pouvez préparer des petites quantités ou opter pour des formulations sans eau (comme des baumes).

Les bienfaits d’une crème maison bio

En plus d’être écologique et économique, une crème hydratante maison permet aussi de répondre spécifiquement aux besoins de votre peau. Par exemple :

• Pour les peaux très sèches : vous pouvez ajouter de l’huile d’avocat ou de l’huile de noix de coco.
• Pour les peaux grasses : préférez des huiles légères comme l’huile de noisette.

Selon une étude de CosmeBio, 72 % des utilisateurs de cosmétiques bio constatent une amélioration de l’état de leur peau après trois mois d’utilisation.

Ressources recommandées :

Pour aller plus loin, voici quelques ressources utiles :

• Tout faire soi-même cosmétique, de Raphaelle Vidaling et Fanny Fardoit
• Aroma-Zone pour acheter des ingrédients naturels, même si j’ai tendance à essayer de les trouver plus proches de chez moi.